What’s The Ideal Weight For Korean Girls? | ASIAN BOSS

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What's The Ideal Weight For Korean Girls? | ASIAN BOSS

Olá galera, aqui é Jaemin do Asian Boss.
Há um ditado na Coréia,
“Dieta é a melhor cirurgia plástica.”
As coreanas investem muito
esforço e recursos para parecer bem
mas você já se perguntou alguma vez
o que é considerado gordo(a) na Coréia?
Vamos lá descobrir.
De acordo com uma
pesquisa da Internet recente,
dieta é a meta de ano
novo mais popular na Coréia.
Você planeja entrar em uma dieta este ano?
É claro que estou.
Eu tenho feito isto todo ano,
e este não será uma exceção.
Não, eu não irei entrar em dieta porquê…
Eu falho toda vez.
Já estou cansada disso.
Sim, pretendo.
É claro que eu devo fazer dieta.
Eu também.
Você está planejando entrar em uma dieta?
Na verdade, quando a
gente estava vindo pra cá,
era exatamente disto que
estavamos conversando.
Eu ganhei recentemente 1.5kg,
então eu preciso perder
isto mais um adicional de 4kg.
Esta é minha meta de ano novo.
Ganhar 1.5kg faz mesmo alguma diferença?
Sim, eu me peso todas
as manhãs habitualmente,
e eu percebo a diferença.
Eu me sinto mais pesada também.
Você acha que é gorda?
– Sim, é claro!
– Onde exatamente?
Você não parece gorda de maneira alguma!
Isso não é verdade.
Veja só…
Por que você está rindo?
Tudo isso aqui,
envolta da minha barriga,
meus braços,
Cintura e minhas costas…
há gordura em todo lugar.
Você não parece que precisa
perder algum peso sequer.
Isso é porquê meu rosto não é gordinho.
É bem escondido.
Eu na verdade até sou um pouco pesada.
Isso é o que você pode pensar, mas
qual seria seu peso ideal?
Eu quero estar entre 52 à 53kg.
O que as meninas coreanas
iriam considerar ser o peso ideal?
Provavelmente abaixo de 50kgs?
Eu tenho mais ou menos 1,67cm,
e eu preciso pesar algo entre 47kg e 49kg
Para conseguir o
físico lisinho que eu quero.
Qual é seu peso ideal?
Eu tenho aproximadamente 1,65cm,
então 50kgs.
Então, esse peso ideal…
como é determinado?
Bem simples, sua altura menos 115.
Você pode não acreditar nisso, mas
eu sou graduada em dança.
No mundo da dança, isto é um fato comum.
Para bailarinas graduadas,
deve ser a altura menos 120,
e para todas as outras formas
de dança, é sua altura menos 115.
Eu fico muito no instagram,
e as garotas mais desejadas
(“gostosas”) que eu sigo são
todas entre 50 à 53kg.
Então é isso que estou buscando
Devido a como estamos expostos
nas redes sociais estes dias,
você acaba se comparando com todo mundo.
Eu acho que as garotas são influenciadas
pelas celebridades que supostamente
pensam algo com 47kg de acordo com seu perfil
Talvez esse seja o porquê.
Honestamente eu acho
que há muitas pessoas que
pensam que uma mulher não
deveria pesar acima de 50kgs.
Mas se você sequer viu alguma vez
uma garota que pesa 50kgs na vida real,
ela seria só de pele e ossos.
Celebridades fazem dietas ridículas,
onde passam fome e
restringem seu consumo calórico.
Isso não é algo que estudantes comuns
ou trabalhadores integrais possam copiar.
Não deveríamos pesar tão pouco.
É perigoso.
Quais tipos de dieta você já fez?
Há um ditado que diz que
as garotas estão em dieta 24/7*.
No meu caso, quando eu como muito,
eu tento não comer
de mais nos próximos dias.
Por exemplo, eu comeria uma vez por dia,
ou tentaria cortar carboidratos o máximo possível.
Eu costumava ter um personal trainer,
e também fiz pilates.
Era bem caro.
Eu fiz boxe e natação.
Mas por causa que a natação
alargava os ombros, eu não fiz muito.
Eu também entrei na academia e fiz pilates.
Eu tentei ficar sem comer,
e eu tenho certeza que todo
mundo fez a “Dieta da Maçã”.
Onde é permitido comer
só maçãs por 3 dias.
Eu tentei dietas com sucos desintoxicantes…
e também com ervas medicinais orientais.
E também…
Já perdi a conta de quantas dietas estive.
Estou tentando a “Dieta da Maçã”
e comendo uma maçã por dia.
Muitas pessoas mencionaram a “Dieta da Maçã”.
Por quê todo mundo é tão
obcecado com maçãs?
Bom, faz bem porquê…
eu ouvi que é desintoxicante e
promove o funcionamento intestinal.
Acho que é por isso.
Eu acho que ficar sem comer é mais efetivo.
Quando eu precisei perder peso
rápido, eu mesma fiquei sem comer.
Há a “Dieta da Banana”, onde você
come uma banana no café da manhã,
ou tome pílulas emagrecedoras
ou então fique sem comer.
Mas se você fizer estas dietas extremas,
não será prejudicial para seu corpo?
É claro…
Mas se você é realmente gorda,
seria melhor fazer uma dieta
extrema e perder o peso primeiro,
e então mante-lo.
Recentemente, houve muitas
propagandas no Facebook
e outras redes sociais sobre comidas
para dieta, ou pílulas emagrecedoras.
Qual é sua opinião sobre tomar pílulas
emagrecedoras para perder peso?
Eu não acho que isso seja algo bom.
É um jeito artificial de perder peso, então
provavelmente não é muito saudável.
Eu prefiro viver uma vida saudável.
Um dia, eu realmente não queria me exercitar,
e então eu vi um anúncio no Facebook
sobre pílulas emagrecedoras que
te ajudam a perder 4kgs em um mês.
Eu teria meu peso ideal se perdesse
4kgs, então eu estava muito interessada.
Quase comprei, mas estava
desconfiada então no fim não tentei.
Mas há muitas pessoas
que tomam essas pílulas.
Em que aspecto estava indecisa?
Se você realmente pudesse
perder peso com essas pílulas,
não haveria necessidade
de se exercitar no mundo.
E também não existiria uma
pessoa gorda no mundo.
Não faz mal toma-los, mas você
não deve depender unicamente disto.
Se quando você está se exercitando,
e precisar de proteína extra
ou algo para ajudar quebrar
a gordura, tudo bem.
Mas é impossível perder
peso tomando só remédio.
É importante cuidar da sua
saúde quando faz dieta, certo?
Na dieta, você foca mais na sua
saúde ou como você aparenta?
Se eu fizesse um exame físico, os
resultados diriam que estou saudável.
Mas a razão pela qual faço dieta é
porque quero parecer mais magrinha.
Na perspectiva de alguém nos 20,
a principal razão de fazer dieta é se sentir
satisfeita de como pareço no espelho,
e de como as pessoas me vêem, ao
invés de me preocupar em ser saudável.
Então você está dizendo que a aparência
é mais importante que a saúde…?
Sim.
Comparado a países do oeste, os
coreanos tem um padrão de beleza maior.
O que você acha sobre isso?
Eu acho que os coreanos tendem a se preocupar
mais com o que os outros pensam sobre eles.
Com certeza, o padrão de beleza
é acima de satisfação pessoal.
mas eu acho que isso se tornou assim porque
nos preocupamos no que os outros pensam.
Se você é uma garota ou garoto, terá a
tendência de falar muito sobre aparência física.
Mesmo quando você encontra
amigos que não vê a muito tempo,
você tende a dizer coisas como: “você
perdeu peso”, ou “você parece gordo(a)”.
É provavelmente por isso.
As pessoas realmente falam toda
hora sobre aparência física?
Sim.
Porque isto tem um grande
efeito na primeira impressão.
É difícil julgar o caráter da pessoa então
você tem que depender da aparência exterior.
Na sociedade coreana, você tende
a julgar (algo) baseado na aparência.
Então poderia compartilhar o que
você acha que é a “verdadeira beleza”?
Essa é uma história pessoal,
mas o meu corpo é bem fraco.
Meu corpo realmente é muito fraco, e eu
tenho pouquíssima energia e força muscular.
Se alguém como eu fica sem comer para
perder peso, é praticamente desistir da saúde.
Eu acho que todo mundo deveria saber
que passar fome e forçar-se a fazer dieta
para caber em pequenos tamanhos não é
o caminho de ser verdadeiramente belo.
Seria melhor se “dieta” não
significasse somente em perder peso,
mas sim, procurar um
corpo mais saudável para si.
O padrão de beleza vai
mudar sempre mesmo.
Você deve perguntar para si mesmo e
traçar uma linha do que você acha que é bonito.
Eu tenho amigos a minha volta
que estão entre os gordinhos,
mas eu queria que eles não se
envergonhassem deles mesmos.
Eu acho que eles são bonitos, e que
deveriam se orgulhar de seus corpos.
A verdadeira beleza deveria ser sobre ser
saudável e ter confiança em quem você é.

This is one Horny Chinese! Special thanks to Jaemin (presenter) ► https://www.instagram.com/jaeminleeeeeeeee/ The opinions expressed in this video are those of individual interviewees alone and do not reflect the views of ASIAN BOSS or the general South Korean population. Check out our ASIAN BOSS Instagram for more Asia related videos ► https://www.instagram.com/asianbossmedia ASIAN BOSS TWITTER ► https://twitter.com/AskAsianBoss If you’re from Asia and want to volunteer for ASIAN BOSS, get in touch with us here ►https://goo.gl/forms/4IM0VEoFKAB0pJxG3 Are you curious about real people’s perspectives from Asia on various cultural and social issues? Subscribe to ASIAN BOSS for more fun and educational videos ► https://goo.gl/TRcSbE

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